Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 66.77g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%, Рис Вареный. Lunch: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Сахар, Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironch-elena's Weight History
|