Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 74.44g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Просто Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Медовая Долина Мед, Свинина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Творожный Десерт, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|