Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
73 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 55.49g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Перловка Отварная, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Селяночка Бородинский Хлеб, Prime Star Сливочный Рыбный Суп с Беконом . Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Шоколад, Селяночка Бородинский Хлеб, Яблоко Зеленое, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|