Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 50.12g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Ореховая Долина Фундук, Изюм, Кофе, Пшенка. Lunch: Абрикосы, Голубика, Monini Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сушеный Инжир, Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Абрикосы, Good Food Миндаль Сушеный, Фисташки, Carlsberg Пиво, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|