Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 18.93g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Lipton Black Tea Tropical Fruit. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loseyourself#'s Weight History
|