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어제는 술을 너무 마셔서...
restart 1day
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47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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593 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 11.84g | Carbs: 15.14g.
Breakfast: 감바스, 콩당 미니번, 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 루어팍 가염버터. Lunch: 루어팍 가염버터, 앙버터, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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