Lover-dose's Journal, 17 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
58.6 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2018:
1862 kcal Fat: 43.95g | Prot: 114.76g | Carbs: 245.37g.   Breakfast: Oranges, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Framboises. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Bonduelle Mâche, Pêches, Gerblé Son d'avoine, Energus 10 Pain, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Germe de Blé, Auchan Taboulet Orientale. Dinner: Vin de Table Rouge, Pêches, Bonduelle Mâche, Haricots Verts, Graines de Sésame Entières Séchées, Riz Basmati (Cuit), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Filet Mignon de Porc, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Other: Tomates Cerises, Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Pomme Golden, Red Bull Zéro Calories . more...
470 kcal Exercise: Vélo d’appartement - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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