Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 33.25g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Мистраль Гречка, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Белевские Сладости Зефир Апельсин , Куриное Филе, Помидоры, Яйцо (Целое), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Лук, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|