Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
106 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 123.51g | Prot: 95.37g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Лимон, Сыр Адыгейский, Травяной Чай, ВкусВилл Перец Фаршированный. Lunch: Лимон, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приосколье Печень Куриная, Гороховая Каша. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Виктория Картофель Запеченный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Mr. Djemius Сироп Мятный. more...
|
|
2693 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Usmanova777's Weight History
|