Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 120.31g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Millennium Brut 74%, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Premialle Фета, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Dinner: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: АТБ Семена Льна, Мёд, Білоцерківський Творог, Шелковица, Миндаль, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаАлтудина's Weight History
|