HelenaMU's Journal, 16 Jun 18

Anoche de marcha y esta mañana 200 gramos menos. Vamos a por el desayuno trampa.
53.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2018:
2078 kcal Fat: 112.74g | Prot: 72.94g | Carbs: 195.89g.   Breakfast: Hacendado Trenza de Hojaldre, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. Lunch: Bolleria, Sandía, Melón, Cerezas, Queso Manchego, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Hamburguesa de Buey, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Dinner: Milbona Skyr Natural. more...
1708 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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