Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 83.14g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|