Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 111.38g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Сырники Диетические, Bonfesto Рикотта Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Растительное Масло, Шампиньоны, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Говяжий Фарш, Кабачки Жареные, Сигма Хлеб Фьорд. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Грейпфрут, Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luboff1985's Weight History
|