Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 78.58g | Carbs: 205.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Mr. Djemius Сироп Мятный, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Печень Свиная, Бахетле Салат из Капусты с Горчичным Маслом. Dinner: Травяной Чай, Свинина Запеченая, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Активия Йогурт Мюсли и Киви, Яблоко Желтое. more...
|
|
3005 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Usmanova777's Weight History
|