Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 101.99g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Овсяная Крупа. Lunch: Rainbow Рапсовое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Rainbow Рапсовое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08105's Weight History
|