Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 64.86g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Сарделька. Snacks/Other: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|