Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 50.78g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: банан Мини, Сахар, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Сметана 15%, Творог, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Чай с Молоком и Сахаром, Баурсак, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|