Lover-dose's Journal, 14 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
59 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2018:
1829 kcal Fat: 62.91g | Prot: 69.26g | Carbs: 257.71g.   Breakfast: Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Brugnon, Monique Ranou Roulé au Fromage , Salade de Riz, Melon, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Tomates, Salade Verte, Gerblé Germe de Blé. Dinner: Energus 10 Pain, Carottes Cuites, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Brugnon, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Findus Colin d'alaska Pané, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Concombre (avec Peau), Pastèque. Snacks/Other: Cerises Douces. more...
431 kcal Exercise: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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