Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 62.91g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Русский аппетит Лазанья с Курицей . Dinner: Клубника, Томмолоко Творог 5%, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%. Snacks/Other: Клубника, Eco Botanica Вафли, Чай Несладкий, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|