Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 104.33g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Орифлейм Омега 3, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Равис Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|