Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 39.02g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Льняное Масло, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сыр из Козьего Молока, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Конфета, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|