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167.5 / 57.2
비온다☔️ 비오면 운동가기싫은데....
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57.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 38.70g | Prot: 127.97g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: GS25 감동란, 바나나. Lunch: 서울우유 고단백 저지방 우유, 서브웨이 로스트치킨. Dinner: 김치전, 오이 (껍질 포함), 햇살닭 조각 훈제 닭가슴살, 떡만두국. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금없이), Labrada Lean Body, syntrax 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트-딸기키위. more...
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steady weight
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