Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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80.6 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 18.51g | Prot: 90.96g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Meno 30 Surgelati Filetti di Rombo, Break Energy Barrette di Cereali con Cioccolato, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa. Lunch: Ananas, Vivo Meglio Gallette di Mais, Anguria, La Fattoria Bresaola. Dinner: Ananas, Banana, Cantalupo (Melone), Vivo Meglio Pane di Segale, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Surgelati Filetti di Rombo. Snacks/Other: Arance, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Smarties Smarties. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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FrancescoM77's Weight History
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