Madem sahur yapmadınız sadece çorba ile nasıl kalori, makroları tutturacaksınız ki? Bence kendinize zulmetmeyin bu şekilde.. Gözünüz doymazsa gözünüz döner ve kendinizi en olmadık şeyleri yerken bulursunuz... Bence haşlanmış tavuklu salata, ton balıklı salata gibi hem gözünüzü hem de midenizi doyuracak ve protein ağırlıklı bir tercih yapın.