Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 144.03g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий, Баклажаны Гриль, Сливочный Сыр, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сливочный Сыр, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Помидоры, Баклажаны Гриль. Dinner: Водка (45 Градусов), Куриные Грудки (Запеченые), Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика. Snacks/Other: Голец, Яблоко Зеленое, Пелядь, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочный Сыр, Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|