|
seno 85
vita 69
fianchi 82,5
glutei 91,5
braccio dx 25
braccio sx 25
gamba dx 53
gamba sx 52,5
|
51.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 106.47g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Crusca di avena biologica, Olio di Cocco, Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Crusca d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro, 4+ Nutrition Cremotto, Bon & San Latte di Avena, Chiquita Banana. Lunch: Alitas Alette di Pollo, Despar Yogurt Greco a Limone, Fries To Go Patate Fritte a Microonde, Pasta Fresca, Crusca di avena biologica, Olio di Cocco, Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Crusca d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro. Dinner: Crostini di Pane, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|