Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 48.86g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр из Козьего Молока, Геркулесовая Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Lunch: Греческий Салат, Гороховый Суп, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Конфета, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|