|
обхват талии меньше на 2 см
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2529.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 109.11g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Мюсли с Фруктами, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь.Коваленкло.'s Weight History
|