Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 71.11g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Салат Овощной, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сладуница Самый Умный, Грецкие Орехи, Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vbirkaya's Weight History
|