|
стабильность
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 150.64g | Carbs: 267.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сакура Хиро Набор Роллов, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Сырные Палочки, Грейпфрут, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Mass Effect Соевый Протеин, Банан. more...
|
|
2730 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Weight History
|