Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 110.05g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Hacendado Bebida de Soja, Brüggen Copos de Avena, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Semillas de Lino, Eroski Café Soluble, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Habas, Salsa de Pesto, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Verdifresh Ensalada Primavera, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Tofu. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Rústico Entrecot de ternera. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheleiurillo's Weight History
|