Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 119.99g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зов Печенье Гопак, Хлебец, Грецкие Орехи, Изюм, Домашняя Овсяноблин. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Пирог Рыбный, Рыбная Запеканка, Herbalife Протеиновый Коктейль , Имбирный Чай, Кефир 1%, Черешня. Snacks/Other: Персики, Рыночная Черешня, Галичина Сметана 20%, Хлебец, Яблоко Айдаред. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Cooking - 22 minutes, Resting - 22 hours and 51 minutes, Sleeping - 47 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|