Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 138.19g | Carbs: 244.03g.
Breakfast: Wieprzowina, Monini Olej z Pestek Winogron, Kupiec Ryż Paraboiled. Lunch: Sonko Ryż Biały, Wieprzowina, Monini Olej z Pestek Winogron. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko, Chleb Żytni. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|