Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 29.19g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Lidl Bułka 6 Ziaren. Lunch: Arbuz. Dinner: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Śmietana Kremówka do Ubijania, Kawa z Mlekiem, Śmietana Kremówka do Ubijania, Truskawki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|