Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 103.99g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Творожный пирог, Филе Индейки, Prosto Гречка. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Ultimate Nutrition Omega-3, Табрис Фундук, Шоколадница Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|