|
Вот тебе и срыв 🙈
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 49.07g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ленивые Вареники, Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Snacks/Other: Активия Супер Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пицца Домашняя. more...
|
Losing 37.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|