Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 92.87g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Чернослив, Elite Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Кукурузная Каша. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щавелевый Суп, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Dr. Naturi Хлебцы Мультизлак, Сырники. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_eto_ti's Weight History
|