Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 69.33g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: NEWDAYS 手巻寿司 ごま油香る漬けマグロ. Lunch: エースコック スープはるさめ ワンタン, 東豊通商 はるさめ. Dinner: セブンイレブン ななチキ, ローストビーフ, ビール, 生ビール, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合), 生ビール, ビール, てんや 天丼. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
finesnow's Weight History
|