Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 66.44g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Евроопт Банан, Клубника. Lunch: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Хлеб Черный. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|