Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 75.89g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Бананы, Олива Факел Кета Слабосоленая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Останкино Блины с Мясом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Dinner: Щи с Курицей. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шоколадница Капучино, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenokfilipok's Weight History
|