Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 134.40g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Сгущенка, Активия Йогурт, Сырники, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Салат Оливье, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, Сгущенка, Сырники, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|