Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 102.72g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: Milka Darkmilk с Малиной, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Творожный пирог, Просто Рис Отборный, Филе Индейки. Dinner: Табрис Фундук, Milka Darkmilk с Малиной, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Черешня, Шоколадница Капучино, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|