Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 55.81g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Морковь, Белый Город Молоко 2.5%, Оладьи, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Лента Сельдь, Булочка Зерновая, Макароны по Флотски, Капуста Тушеная. Dinner: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Останкино Колбаса Московская, Оладьи, Верховье Био Кефирный 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fine Food Кисель Вишневый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|