Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 111.71g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко с Ванилью, Carte Noire Кофе, Сушеное Манго, Chene D’Argent Сыр Бри, Trend Ржаной Хлеб с Семенами, Crownfield Овсяные Хлопья, Изюм, Курага, Alpro Кокосовое Молоко, Сушеный Инжир. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Pilos Кавказский Кефир, Lovilio Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Bio Tech USA Протеин, Pilos Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|