Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 114.58g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичный Белок, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Крыжовник, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
ЛуннаяФея's Weight History
|