Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 67.45g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Ваше Здоровье Семена Чиа, Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Батон с Маслом. Snacks/Other: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Банан, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskaya_ksu's Weight History
|