Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 67.20g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Hochland Фетакса, Банан, Грецкие Орехи, Овсянка, Яблоко. Lunch: Болгарский Перец, Тунец в Воде (Консервы), Морковь на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 0%. Snacks/Other: Миндаль, Арахис, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galek1991's Weight History
|