|
Стою )
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 100.04g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка), Ролл с Креветкой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Курица Гриль, Вода. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пуэр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|