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這兩天暈眩很嚴重沒什麼胃口運動也停滯，昨天只攝取不到800卡熱量想多吃些仍是沒胃口，睡前勉強在讓自己喝杯無糖豆漿補充蛋白質，體重也來到生完老三後最底點45.3感覺離目標44近了，但我知道這不是好事降體重完全是因為熱量跟營養攝取不足而降，只要一正常吃體重很快就會上來，這次體重紀錄估計降0.7就好保留剩下的0.7就當做恢復飲食後起伏的正負重量吧！
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46 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.5 kg a Week
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vicki6771's Weight History
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