Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 95.87g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Bgrill Piliç Burger, Namet Hindi Füme, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Lor Peyniri, Lezita Piliç Nugget, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Simbat Soslu Cips Fıstık. Dinner: Simbat Kavrulmus Tuzlu Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği, Simbat Çiğ İç Fındık, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Yurdum Bezelye Konservesi, Ceviz, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Karpuz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulutooth's Weight History
|